核心提示：还记得小时候学过的“亡羊补牢”吗?我们做很多事情都知道要未雨绸缪，但在肌肤护理上，却常常亡羊补牢，起皮了才知道要补水，有皱纹了才知道要除皱，下垂了才知道要抗老，可抗老、防氧化真的不嫌早，未雨绸缪才是正道。还在后青春时代的我们，从现在开始，就要抗氧化，保养呵护我们的肌肤吧!

不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，而办公室的各类辐射及环境变化则会引起肌肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。也许“肌龄”已经开始超越你的年纪，进入初老状态了。不想要像切开的苹果一样被氧化生锈，抗氧化护肤方法很重要。

抗老攻略1：前导精华液代谢排浊

针对办公室“紊乱型”初老肌的抗氧化，第一步就是整顿无法顺利排出的老废细胞、毒素和废物，为新生健康细胞让出通路。在化妆水后、精华前，加上一道能帮助代谢或再生的前导精华液，让保养品能顺利渗透，肌肤正常代谢了肤质就会变好。残余的精华液也可带至眼周，令保养发挥最大效果。

抗老攻略2：抗氧化面霜为肌肤“进补”

肌肤抗老需要涂抹促进胶原增生的紧实抗老产品，关注肌肤已经形成的损伤，由细胞肌底开始全面修复;另外，清除肌肤所产生的有害物质——自由基，同样必不可少。肌底修复能够为肌肤打好底，可以增强后续产品的效果，清除自由基同时抓住肌肤的黄金时段，为肌肤“进补”，也能让护肤事半功倍。

如果你也和众多办公室MM一样，是个不折不扣的键盘侠，那么你要注意你的肌肤是否也在忍受着自由基的肆虐，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。

抗老攻略3：肌肤养护需防晒

紫外线真正的可怕之处，并不仅仅在于会使肌肤晒伤，而是在体内不断累积，最终形成“光老化”。也就是说，如果持续地让肌肤有暴晒在紫外线下的机会，进而引起色斑、皱纹、松弛等肌肤问题，不管每天用功效多好的抗老化产品来保养，伤害也无法完全被抵消。因此，任何时候都需要防晒品傍身，让肌肤免受紫外线伤害。

（责任编辑：zxwq）